Gruau nature Dietimeal Flocons et son avoine
- Préparation pour gruau nature (porridge)
- Riche en protéines : 18 g par sachet
- Avec flocons et son d'avoine riche en fibres
- Faible teneur en sucres et en glucides
- Contient 7 sachets x 36 g. Poids net: 252 g
Liste des ingrédients : protéines laitières (lait, soja), flocons d’avoine (22%) (gluten), son d’avoine (gluten), isolat de protéine de pois, arômes (lait), inuline, son de maïs, fibre d’avoine (gluten), sel, édulcorant : sucralose. Allergènes : contient lait, soja et gluten (voir en gras) Fabriqué en France sur des équipements où sont également utilisés : moutarde,œufs, céleri et sulfites.
Le sachet Dietimeal pour gruau nature est riche en flocons et en son d'avoine. Cette préparation diététique hypocalorique est une bonne alternative pour prendre un petit déjeuner proprotéiné dans le cadre d'une méthode minceur ou tout simplement pour faire un apport de protéines de qualité le matin. Le sachet gruau nature Dietimeal aux flocons d'avoine est riche en son d'avoine pour pouvoir être consommé également avec un régime Dukan sans problème.
| Analyse nutritionnelle moyenne | pour 100 g | 1 sachet (36 g) |
| Energie (kcal) | 325 | 117 |
| Energie (kJ) | 1372 | 493 |
| Matières grasses | 4,2 (g) | 1,5 (g) |
| - dont acides gras saturés | 0,6 (g) | 0,5 (g) |
| Glucides | 16.7 (g) | 6.0 (g) |
| - dont sucres | 2.5 (g) | 0.9 (g) |
| - dont amidon | 14.2 (g) | 5.1 (g) |
| Fibres alimentaires | 10.3 (g) | 3.7 (g) |
| Protéines | 50 (g) | 18 (g) |
| Sel | 1.43 (g) | 0.51 (g) |
Gruau nature Dietimeal au son d'avoine
Aliment riche et pauvre à la fois, le gruau nature Dietimeal au son d'avoine est parfait pour un régime minceur hyperprotéiné. Le son d’avoine est un atout diététique exceptionnel bien connus des adeptes du régime Dukan. Dans sa version enrichie en protéines, le gruau est un allié minceur qui permet à l’organisme de se débarrasser naturellement des graisses. Il est aussi hypocalorique, avec un très faible taux de sucre. L’apport énergétique reste suffisant pour soutenir le corps dans les efforts durant la journée et éviter les coups de fatigue.
Le porridge protéiné est un plus minceur et le doute n’est pas permis quand il s’agit d’une version nature, sans sirop d'érable ni sucre roux. Vous ne risquez pas de prendre du poids tant le plat est appauvri en glucide et en lipides. L’absence de sirop d'érable ou de sucre fait la différence. Dans le gruau au son d’avoine nature, la quantité de sucre est de 0,9 g dans un apport en glucides de 6 g. Malgré cette légèreté, l’apport énergétique reste suffisante, soit 119 kcal dans le paquet de 36 g. La teneur en matières grasses est aussi très basse, soit 1,5 g dont 0,2 g d’acides gras saturés.
Un gruau nature hyperprotéiné au petit-déjeuner
Le gruau protéiné au son d'avoine est à l’image d’un régime hyperprotéiné classique Dietimeal avec un apport de 18 g de protéines pures par portion. Cette richesse en protides aide l’organisme à brûler les graisses sans effort physique. Elle a des bienfaits sur le tonus musculaire. Le gruau aux flocons et son d’avoine est un plat qui n’est pas très appétissant en apparence mais ce n’est pas aussi insipide que l’on ne l'imagine. Il ne dégoute pas les sportifs ni les personnes motivées pour suivre un régime minceur rapide et efficace. Dietimeal a conçu une préparation très facile à préparer avec un temps de cuisson ne dépassant pas les 3 minutes. Vous avez votre petit-déjeuner hyperprotéiné en un instant pour maigrir sans effort ou pourquoi pas une collation pour faire le plein de protéines santé.
1 – Vider le contenu du sachet gruau nature Dietimeal dans 160 à 170 ml d’eau bouillante (pour cuisson au micro-ondes : vider le contenu d’un sachet gruau nature Dietimeal dans un bol sécuritaire et mélanger avec 160 à 170 ml d’eau froide)
2 – Cuire à feu doux durant 2 minutes en remuant de temps en temps (pour cuisson au micro-ondes : cuire à puissance moyenne pendant 1 minute. Remuer et continuer à cuire pendant 30 secondes à 1 minute)
3 – Sortir du four et laisser reposer 2 à 3 minutes
4 – Consommer dans un bref délai